新鮮的檸檬可以直接清洗乾淨以後切成片直接泡水喝。
檸檬富含果酸和大量的維生素,經常喝檸檬水,對身體非常友好,可以提高機體的抗病能力
1、清洗檸檬,在新鮮檸檬表皮撒上食鹽,用手仔細磨搓後放入清水中洗淨,之後用刀將其切成片狀,把籽去掉
2、蜂蜜醃漬,切片後的檸檬裝入罐中,加入蜂蜜醃漬3-5天
3、熱水沖泡,取2-3片糖漬後的檸檬,投入杯中,然後低衝80度左右的熱水
用檸檬泡水喝時,首先要將檸檬帶皮洗淨,切成薄片,越薄越好,然後放入杯子中加入適量的溫開水,建議水溫在60度到70度為宜,每杯水可放兩三片即可,然後可根據個人口感適量加些蜂蜜調味,最後攪拌一下即可飲用