主料:
兔子肉500~600g/無頭兔半隻 萵筍頭200g/1根
大蔥50g/2棵 姜10g/麻將大小1塊
蒜泥30g/2勺 生抽20ml/4勺
醋5ml/1勺 白糖5g/半勺
花椒粉或花椒油2g/2茶匙或5ml/1勺 紅油50ml/10勺
做法步驟:
1、 萵筍切丁(10×10mm) ,撒2g/1茶匙鹽(不在菜譜用量內),醃30分鐘以上,擠按出水,將水倒掉。
2、 大蔥切粒(10mm),與薑末、蒜泥放入盆中。
3、 兔子漂洗淨血水,冷水入鍋,燒開後煮7分鐘。煮兔子時放一塊拍碎的姜(不在菜譜用量內)。
4、 關火,不揭鍋蓋,10分鐘後再撈出兔肉。
5、 兔肉瀝乾水,晾涼。
6、 將肉從骨頭上剔下切丁(15x15mm),不好剔的連骨剁塊。
7、 兔肉裝入盆內。 將所有其它調料全部放入。
8、 和勻,醃10分鐘以上,中途翻動幾次。
9、 裝盤。
今天我給大家講講江津涼拌兔的做法。
首先要選4斤左右,生長三四個月的仔兔子。剝皮洗乾淨,與諒水一起下鍋渚。水要放著按看整隻兔子,水漲後中火。10分鐘左右用筷子在兔腿上刺下,沒有血水關火悶5分鐘。在做個料汁。海椒油,姜蒜水,花椒油,鹽,醬油,雞精,毫油,花生米,蔥花,等淋在兔肉上就可以吃了涼拌兔子肉就做好了,鮮嫩可口,太好吃了