一年級小朋友一天的飲水量

一年級的孩子每天需要喝800毫升左右。因為一年級的小朋友活動量是比較大的而且六歲的小朋友正處於成長和發育的關鍵時刻，需要的水分是很多的。

所以說一年級的孩子每天需要喝八百毫升的水，每天喝水以保證自身需要的水分，多喝水，有益身體健康，我們可以早上起床時候先喝200毫升的水，潤一下嗓子還可以清理腸道排除雜質，等到九點到下午四點這段時間可以喝400毫升水，隨時都可以補充體內水分的流失，，晚飯過後睡前一小時還可以在喝200毫升水