拉丁舞基本步教學十歲以上

1．曲膝式的延遲向前步。2．直膝式的延遲向前步。

3．曲膝式的延遲向後步。

在跳上述三種走步之時，移動之腳先抵定位，體重不必隨腳移動。而當體重比正常的走步慢移到，上身的轉動在重心移到之時，同時完成。

在跳延遲向前走步時，前移之腳的膝部可以彎曲，也可以打直（就跟一般的向前走步一樣），端看其欲動的位置而定。

而此步能屈能伸，並沒有放置重量。不過在整個體重移到該腳，膝部通常隨之伸直。