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麻蝦可以天天吃嗎

心理 閱讀(2.21W)
麻蝦可以天天吃嗎

不可以

麻蝦一般不可以天天吃,一週吃兩到三次即可,以免吃的太多引發不良反應。 

麻蝦中富含蛋白質、氨基酸、礦物質等,可以補充人體所需營養。蝦中富含微量元素鉀,其可以維持碳水化合物及蛋白質的代謝。