2012年產假規定由90天延長至98天,並規範了產假待遇,為產婦產後能更好的做好月子,揭產婦注意事項部分保養誤區。
2012產假規定延長至98天 揭產婦注意事項部分保養誤區
誤區一:產婦飲食菜越淡越好
不少地方認為產婦不因食鹽或者食的越淡越好,其實這樣是錯誤的,由於產後出汗比較多,產婦體內容易缺水和鈉鹽,因此產後不應少吃鹽,但也不宜過多。
2012產假規定延長至98天 揭產婦注意事項部分保養誤區
誤區二:產婦不能刷牙
有人認為產婦刷牙,容易使牙齒脫落,其實著是不科學的。其實產婦應該比一般人更加註意口腔衛生,因為口腔感染就是產褥感染的原因。
2012產假規定延長至98天 揭產婦注意事項部分保養誤區
誤區三:湯比肉有營養
不少人認為湯比肉的營養要高,常喝湯利於泌乳,但同時也要吃肉,肉比湯的營養要豐富的多。
2012產假規定延長至98天 揭產婦注意事項部分保養誤區
誤區四:多吃雞蛋
雞蛋營養豐富也容易消化,是產婦生產的必備食品,但是過多的食用其營養不但吸收不了,還容易影響其它食物的攝取,所以產後每天吃四五個雞蛋即可。
2012產假規定延長至98天 揭產婦注意事項部分保養誤區
誤區五:不能吃水果
其實產婦是可以吃水果的,只是不能吃一下帶火或太冷的水果,水果是人體維生素需求的主要來源。