豇豆不能和什麼一起吃|​豇豆能抗輻射嗎

豇豆，這個是很多人都是知道的一種蔬菜，是美味到不要不要的，可好吃了，那麼這個豇豆不能和什麼一起吃？豇豆能抗輻射嗎？

豇豆不能和什麼一起吃

在食物相剋這方面，豇豆沒有不能一起吃的食物，但若是進食了豇豆，以下食物建議少吃：

1、脹氣食物

大家都知道，豇豆吃多了會性滯，因此，氣滯便結者應少吃或不吃豇豆，以免生腹脹之症。若吃豇豆後還吃脹氣的食物，等於火上澆油，會加重腹脹，像牛奶、土豆、紅薯、芋頭、豆腐、白薯、香蕉、豆漿等就是易脹氣的食物。

2、寒性水果

豇豆中含有豐富的植物蛋白和一定量的不飽和脂肪酸，這是豇豆營養價值的主要體現，而很多水果中都含有植物酸，更有些水果是屬於寒性的，這些水果和豇豆一起吃時不僅僅會降低豇豆的營養價值還有可能引起消化不良。常見的不宜和豇豆一起吃的水果有：山竹、橘子、柚子、柿子、獼猴桃等。

豇豆能抗輻射嗎

豇豆是可以抗輻射的。

豇豆中胱氨酸較多，胱氨酸是一種對人體有用的氨基酸，不僅能抗衰老，還可保護人體免受有害重金屬以及菸酒所產生的自由基的不良影響，在醫療上常用於保護人體免受X光和核輻射的傷害。對於身處汙染環境中的人，經常抽菸喝酒的人，工作中要接觸放射線的人，以及近期要做放射線檢查的人，膳食中一定要多加一些豇豆。

不能和豇豆一起吃的食物就介紹到這裡了，這個蔬菜是可以抗輻射的。