今天我給大家介紹的是產後腎虛危害及原因，還不知道的女性朋友下面抓緊時間和我一起看看吧。
產後腎虛危害及原因
上週和幾個同學一起出來聚會，一個以前特別愛吃的姑娘面對一桌美食，居然只吃了一點蔬菜和水果，讓大家大跌眼鏡。
她說：“以前我怎麼吃都是個瘦子。可是生完我家小寶之後，一下子就變成了喝水都發胖的體質，再也不敢這麼任性了，愛吃的甜點火鍋還有肉類全戒了。”
產後發胖是很多媽媽的煩惱，有的媽媽通過鍛鍊很快就能復原，可是有的媽媽卻很難減下來，甚至變得特別容易發胖。
如果除了容易發胖之外，還伴隨出現疲倦乏力、腰痠背痛、脫髮、黃褐斑、月經異常、性冷淡等症狀，那麼很有可能是產後腎虛。
產後媽媽腎虛危害大
發胖
腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎代謝率水平降低，體內卡路里消耗減少，所以就特別容易發胖。
記憶力差
我們常說的一孕傻三年，也跟腎氣不足有關。腎精通於腦，腎氣不足，腦子變得不靈光，記憶力、思考能力都變差。
黃褐斑
一些產後媽媽臉上出現黃褐斑，面色蒼白浮腫、黑眼圈很重，也是因腎精不足。腎屬水，肝屬木，水生木。腎精不足，無法滋養肝木，肝藏血主疏洩。女人氣血不足、不暢，就容易出現黃褐斑。產後媽媽們一心都撲在孩子身上，等到注意力放到自己身上的時候身體已經快吃不消了。如果看到鏡子裡的自己臉部浮腫、有黃褐斑，就要注意調養腎氣了。
更年期提前
腎虛女性即便年紀輕輕，也會早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀，導致夫妻性生活不和諧、影響夫妻感情。
宮寒難受孕
想要二胎的產後媽媽，更要當心產後腎虛。腎氣不足，會導致子宮寒，出現腰痛、腰痠、白帶多等。寒冷的子宮就像是冰冷的凍土，播上種子也很難發芽，易造成受孕困難。
那麼，產後為什麼會腎虛呢？
1、分娩耗損嚴重。
生孩子的過程，本來就是很損耗腎氣的一件事。如果是順產的媽媽還好，只要調養得當，休息充分，營養調理得好，氣血很快能夠恢復旺盛。如果是難產，對於女性的損傷更大。
2、產後缺少調理
坐月子是女人恢復健康體魄、調整身體狀態的關鍵時期。有些媽媽在生完孩子之後，對於坐月子完全不放在心上，沒有適當的進補，也沒有忌口，有些新媽媽甚至夫妻性生活過於頻繁，這些都是導致腎虛的因素。
3、照顧孩子加上班，身體透支
產後媽媽除了要照顧孩子，長期體力透支之外，可能還要承受上班的壓力，讓自己的疲勞加倍，腎氣耗損。
冬天是調養腎臟的最佳時節。入冬後，產後媽媽該如何調養腎臟呢？
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滋養產後腎臟精力充沛
涵韻媽媽產後恢復恢復以儀器、產品、手法相結合進行綜合調理，改善產後女性因腎氣不足導致的小便不利、尿頻尿急、腰痠腰痛等症狀，增強肌體新陳代謝功能，提升氣血，改善四肢不溫、色斑堆積、神疲乏力等症狀。讓產後媽媽恢復好精神，面色紅潤有光澤。促進睡眠，改善性冷淡，夫妻生活更和諧。
