巧渡流沙河遊戲規則

在場地寬度為4米的兩本直線放兩根長繩，一邊作為起點，一邊作為終點，每組成員運用六塊方形墊子作為渡河道具，要求每塊墊子上面必須有兩隻腳，如果沒有腳站在上面或者腳的一半在墊子外面，則表示這塊墊子會水沖走或者人被妖精給抓緊了，岸上的同伴必須每次共做30個俯臥撐（可以幾個人一起平均分開做）來挽救這塊墊子或者同伴。

最終哪一組順利度過流沙河用時最短的就是冠軍。