赤兔4適合跳高。
赤兔4採用李寧LIGHT FOAM中底科技，赤兔4定位的是正常體重日常訓練鞋，這雙鞋的最大的不同。至於科技方面其實是差不多的，整體區別也不是很大。赤兔4並不適合短跑，因為底比較厚，減震效果明顯，單不併不是很適合短跑，短跑建議穿釘鞋，如果你非要穿的話，也還可以。
跳高穿什麼鞋最合適非釘鞋
正規的田徑運動員，在跳高比賽中，基本都是穿著跳高用的釘鞋，就是腳後跟有鞋釘的跳鞋。如果是訓練的話，可以不穿釘鞋，最好是穿著那種彈性強的，柔韌度好的，既輕便，又軟合，鞋底防滑的運動鞋。也叫田徑訓練鞋，一般都是橡膠材料製作的。青島雙星生產的就很好。
