灯带和射灯用一个变压器可以吗

不可以。

因为射灯的功率要大于变压器的功率，射灯电源一般是恒流驱动，即当外界电压和负载波动时输出电流保持恒定不变，这样可以保证射灯亮度的恒定。而灯带一般是交流220v电源经过简单整流就供灯带，输出是240V左右的脉动直流电，两者不可互换。