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照镜子有什么好处和坏处

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照镜子有什么好处和坏处

会造成抑郁情绪的出现,出现焦虑和压力症状。英国伦敦精神病学研究所心理学家说,一些人患有身体畸形恐惧症(BDD)。这类患者强烈认为身体某部分不好看并夸大这些“缺陷”。但在别人看来,他们可能没有什么地方跟别人不一样。不少BDD患者会画很重的妆或穿很多衣服,以掩盖“缺陷”。同时,他们还会不停照镜子,以防“缺陷”被人发现。为研究照镜子对这些人的影响,精神病学研究所研究人员招募25名身体畸形恐惧症患者和25名健康人士,男女各一半,让他们接受两次测试。第一次测试时,研究人员让他们照镜子25秒,第二次照至少10分钟。两次测试前后,志愿者都要填写问卷,让研究人员评估他们对外貌的满意程度。研究人员先前猜测,照镜子会让身体畸形恐惧症患者感觉焦虑,即使只照 25秒也是如此。测试结果证实这一想法。不过,研究人员没想到的是,健康志愿者照镜子超过10分钟后,也开始出现焦虑和压力症状。