水作为人体无法离开的物质，并没有什么东西可以将其代替，即使是与水非常相似的茶水，也不能完全代替白开水的作用。从茶水的物质成分来分析，它当中确实含有很多的水分子，但与此同时它也含有大量的脱水分子，当饮用茶水时身体还需要多余的水来分解这些脱水分子，因此用茶水来代替白开水是不现实的
不能代替白开水。
茶水，就是用茶叶冲泡的饮料——《辞海》。随着人们对茶的忠爱，不断加深、强化茶文化的定义，茶水在茶业界多理解为“茶汤”。玩茶人在品茗时经常提到茶汤色如何，指的就是“茶水”。
白开水又名凉白开、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。
目前没有任何证据表明用喝茶代替喝水有什么不良影响。但要注意建议每天喝水量达到2000ml，喝茶是否能达到这个量。
所以如果用喝茶代替喝水的话，还是大量快出的好，因为一旦茶泡浓了，是一定喝不多的。
而且如果你喝茶是用比较讲究的喝茶方式——特别关注水温，水量，浸泡时间等等，这些花把式多了，捯饬一遍以后，一天喝的水量就更少了。
其实冷泡（或者常温泡）茶用来代替白水是很好的。我去健身房喜欢买一瓶矿泉水，扔一小撮白毫银针或者牡丹王进入，丝丝甘甜，非常美好。
