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为什么面条的升糖指数最低
心理
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因为面条的升糖
指数
一般在27-55,而米饭是81,面条之所以要比米饭的升糖指数低,是因为面条的淀粉糊度低,比米饭消化的慢,所以升糖指数就下来了。
标签:
面条
升糖
指数
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