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坐姿直杆划船和v把划船区别
心理
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坐姿直杆划船跟v把划船的手握方向不同。
直杆划船的手掌向下,上背练得更多,多少会练到一点斜
方肌
。
V把划船手掌向中央,而且通常是窄距划船,练到背的中间和夹背。
标签:
直杆
划船
坐姿
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