无论是东北，还是南方，以及我国的其它区域，洗澡都没有固定的流程。
关于泡澡，以前都是澡堂子，那时很少有淋浴，所以大都泡澡，但随着人们防范意识的不断增强，现在大都选择淋浴了，因为泡澡容易染病，特别是皮肤病、性病等疾病。
据观察了解，现在，泡澡的大都是上岁数的老人。
东北洗浴的基本流程：
第一步：冲
脱光溜儿的走进宽敞明亮的浴池大厅开洗，一般都是打开淋浴喷头，涂点沐浴露把身上的灰儿冲掉。
第二步：泡
舒展全身的浴池会提供36°C到50°C不等的水池供顾客选择，在热气腾腾的池子里，泡到四肢酥麻浑身通红，脑子晕乎乎的就算泡够火候了。
第三步：蒸
蒸桑拿的目的是化污活血去死皮，但蒸桑拿这东西也不是谁都能蒸的。
第四步：搓
冲泡蒸三个程序其实都是为了最关键的一步“搓”来服务的，东北洗浴的灵魂绝对是搓澡，一般有搓澡巾和毛巾两种搓法，搓澡巾摩擦力比较大，适合受力的人群，而毛巾就温柔很多也能下灰儿，是大多数人的选择。
第五步：养
搓澡师傅的大力搓搓搓空虚疲软、四肢无力，师傅就要来为你推销进阶服务了：“打点啥打醋、打盐、还是打奶要不整点红酒啊”就是用醋、或盐、或牛奶在你身体背面涂抹一遍，再加一些简单的推拿拍打以助吸收。
到淋浴冲洗干净之后，洗澡的全部流程已经结束了，这时候你会感觉浑身如丝般光滑、无比舒爽。
