根据自己的需求，适合自己的就是最好的。
如果想充电时间长的，就买容量稍微大一点的。如果需要携带方便的就买容量小一点，体积小一点的。
1，充电宝的选择，看个人需求来选择具体容量最合适。一般来说买10000毫安的充电宝，不大不小，电量足够使用。如果经常在外奔波，手机使用频率非常高，可以选择20000毫安的。除了电量的多少，最好选择正规厂家，质量会更好一点。
2，移动电源的毫安数和重量成正比，这意味着，当你购买毫安数越大的移动电源，其重量将会越大，对于日常普通出行而言，明显是一个负担。
3，移动电源的输出电压范围，有的设备虽然有USB接口，同时也需要用移动电源供电。但是，要注意设备的输入的电压范围，普遍的移动电源的电压输出范围是5.0±0.5v。如果设备要求的输入电压范围不在移动电源的范围之内，那么，建议不要使用移动电源为设备供电，以确保移动电源的使用寿命。
对于普通用户来说，可选择10000-20000mAh的充电宝比较好。
1、充电宝的能量转化率通常在65%左右，也就是说10000mAh的充电宝其可用容量大约为6500mAh，而对于目前主流的智能手机来说，它们的电池容量多在3500-5000mAh。因此10000mAh的充电宝至少可以为智能手机提供一次完整的充电，如果选用更大容量的充电宝，则可用的充电次数会更多。
2、民航允许普通乘客携带2个不大于100Wh的充电宝乘坐飞机，100Wh的充电宝其容量为27000mAh，因此选择20000mAh及以下容量的充电宝可以在乘坐飞机时正常使用。
3、充电宝的重量及体积与电池的容量关系密切，充电宝容量越大，重量、体积就越大，10000-20000mAh的充电宝其重量一般保持在180-420g之间，体积则相当于两部厚7.2mm、屏幕尺寸为6.5英寸的智能手机，这个重量及大小的充电宝方便携带，一般不会对出行造成太大的干扰
