如果长时间刷牙不使用牙刷，可能会对牙齿造成损伤，并且还有可能会导致牙齿出现酸软的现象，而且还会导致牙齿发黄，平时可以使用含氟的牙膏刷牙，能够将牙齿刷得更加干净，而且也不会损伤牙齿。在刷牙的时候需要使用比较柔软的牙刷，不可以使用硬毛牙刷，而且在刷牙的时候也不需要用太大的力气，以免对牙龈造成损伤。
刷不干净，还容易把牙齿和牙龈伤到，有的可能出现轻微疼痛或者牙龈肿痛出血，放了牙膏就要好一些，牙膏会起泡，减少摩擦，牙膏里面添加了有益成分，对于牙齿的保护会起一定的作用，而且洗的更干净，就像我们洗衣服一样。如果不放洗衣粉，是洗不干净的
