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豆豉蒸鱼块扣碗做法

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豆豉蒸鱼块扣碗做法

食材清单:鱼9条、葱、姜、八角、花椒、料酒、吉士粉、盐、味精、大豆油、淀粉、辣丝、生抽

烹饪步骤

1、首先把鱼收拾干净,切块,用清水浸泡半个小时,之间换一次水。然后控干水

2、把鱼放盆里,加入料酒、盐、味精、吉士粉、淀粉。搅拌均匀,用保鲜膜封住,放进冰箱速冻十分钟

3、过油炸一下,炸以后不粘在一起为好

4、白菜垫底,把炸好的鱼依次放碗里,上面放上葱、姜、八角、花椒、辣椒丝。然后加入高汤

5、最后上蒸箱,蒸半个小时就可以吃了

主料

鱼肉250克

豆豉10克

辅料

油6克

姜10克

生抽3克

步骤1

煎好的鱼块,姜切丝,豆豉洗净备用

步骤2

用碟盛好鱼块,加入生抽,铺上姜丝

步骤3

放入豆豉

步骤4

放入蒸笼中

步骤5

待饭滚的时候,放入鱼块蒸

步骤6

饭熟的时候,鱼块自然就好了

烹饪技巧

鱼块煎过再蒸,另有一番风味