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水溶性膳食纤维食物排行表

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水溶性膳食纤维食物排行表

水溶性膳食纤维食物:大青豆,茄子,土豆,卷心菜,鲜枣,罗卜,西红柿,香蕉,苹果,雪梨,等等,水溶性膳食纤维食物吃到肚子里容易水解,易消化。