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吃果泥和新鲜水果的区别

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吃果泥和新鲜水果的区别

首先说口感肯定是完全不同。整个吃是靠你咬开的,搅拌以后都成泥了,口感当然不同。

至于香气本身是包含在水果内部的一些小气泡里的,打成果泥后大部分香味随空气散去了。还有一个原因,就是水果内部的果酸在打成果泥后,完全和空气混合,造成氧化结果,也会影响味道。还有和搅拌机的塑料和金属部件接触后,也会影响水果的味道。

但还是建议牙口不好,或消化不好的人食用果泥。因为果泥本身比人靠牙齿拒绝的食泥更细腻,更容易被胃肠所吸收。

果泥适合小宝宝吃,我给孩子弄的苹果泥就不好吃,还不如脆脆的苹果好吃,不过我还是挺喜欢芒果,和草莓打果泥,我们大人有牙,小还没有牙吃东西的口感就会不一样啊,而且果泥还要处理挺麻烦的,还不如直接洗洗吃,口感好,适合我们这些有牙的,营养也不流失

水果洗净去皮后,做成果泥,喂给宝宝吃就可以了。这样是原汁原味的,既能够让宝宝尝到味道,也能够保留其中的营养。

第二类,果汁。

有的家长认为,对于刚添加辅食的宝宝来说,特别是乳牙还没有萌出,果泥不如果汁,更容易让宝宝吃下去。

第三类,水果也要蒸煮。

还有些家长,认为水果是比较生冷的食物,夏季还好,特别是在气温较低的冬季,为了保护孩子的肠胃,就想蒸煮之后,再将水果喂给宝宝吃。

答案就是第一种,直接将水果洗净去皮做成果泥,让宝宝吃到原味的水果。

将水果做成果汁,让孩子喝,和吃水果是不一样的。果汁里面的糖分比水果中的糖分更容易让人体吸收。所以给孩子喝果汁,会比吃水果让孩子的体内吸收更多的糖分,对于健康是不利的。

另外,如果宝宝喝惯了果汁这样带味道的液体,有可能会让宝宝抗拒喝水、母乳或奶粉。

将水果蒸煮之后给孩子吃,容易破坏掉其中的维生素,而且口感和味道也会发生变化,可能会让孩子难以接受。