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怎么保持一个信念一直专注

心理 阅读(2.07W)
怎么保持一个信念一直专注

保持一个信念一直专注的方法:

第一,确定一个专注点,即确定一件你要做的有价值事情,而不是两件,更不是多件

第二,投入行动,即立即行动起来,别只停留在想象

第三,投入时间,你需要在相关事情上投入大量时间

第四,投入耐心,每一次的专注都是一个漫长的过程,所以需要你有足够的耐心。