中小学假期户外活动规定

中小学生假期中要坚持参加各类体育锻炼，尽量做到每天坚持体育锻炼一小时，要多参加有氧运动，提高自己的身体素质。注意避暑防晒，选择早晨、傍晚时间到户外活动。减少近距离用眼时间，让眼睛得到充分休息。有计划、有规律的假期生活更有意义。