当前位置:聚美馆>智慧生活>减肥>

睡前做什么运动减肥效果最好|睡前六个动作让你甩掉赘肉

减肥 阅读(2.4W)

下面六个动作, 全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪,紧实肌肉,每个动作15-25次,每天10分钟,找个小伙伴一起来腹肌撕裂吧!

NO. 1

睡前做什么运动减肥效果最好 睡前六个动作让你甩掉赘肉

NO. 2

睡前做什么运动减肥效果最好 睡前六个动作让你甩掉赘肉 第2张

NO. 3

睡前做什么运动减肥效果最好 睡前六个动作让你甩掉赘肉 第3张

NO. 4

睡前做什么运动减肥效果最好 睡前六个动作让你甩掉赘肉 第4张

NO. 5

睡前做什么运动减肥效果最好 睡前六个动作让你甩掉赘肉 第5张

NO. 6

睡前做什么运动减肥效果最好 睡前六个动作让你甩掉赘肉 第6张