1、種植方法
種植時通常選用穴盤播種法，每個穴種下一粒種子，之後覆蓋土，澆透水。平時要保證土壤濕潤，並提供適宜的温度環境，大概在25度左右，這樣種下三四天就能發芽成活。若是春秋播種，兩個月左右的時間就能開花。若是夏季或者冬季種植，80天左右可開花。
2、後期的養護方法
（1）光照：它喜光，尤其是幼苗期間要給予充足的陽光照射，這樣小苗才能生長的更健壯，對莖葉生長以及花芽分化都有利。
（2）温度：它既喜温又耐寒，因此温度方面不用太擔心。只要不低於零下10度就能正常生長，不過温度越高生長就越快。
（3）澆水：平時澆水不用過多，它比較耐旱。但現蕾後要增加水量和次數，不多等花朵成熟時要適量控水，嚴禁土壤積水，否則會影響生長。
（4）施肥：向日葵喜歡氮肥，因此養護期間要勤施加。可結合澆水同時進行，讓肥料更好的稀釋，被其吸收掉，適當施肥能更好的促進莖幹生長，但現蕾後要注意及時控肥。
根據當地的氣候條件，挑選合適的種子，保證品質優良，將種子進行篩選，把乾癟、損壞的種子挑出。選好種子之後，不能立刻播種，需要經過處理，將種子浸泡在熱水中，保持55度左右的温度，大約半小時後撈出。清水清洗之後，再浸泡到清水6-8小時，然後包裹在濕紗布中，放在25-30度的環境中進行催芽，2-3天后就會出現露白，此時就可以播種。
