沒必要生氣就是為了某件事太小，不值得為此生氣。氣大傷身，為一件小事氣壞了身體不值得。身體是自己的，身體垮了，自己還得受罪，還得花錢吃藥。身體一垮，錢也掙不了了，日子更是越來越不好過了，為了一點小事氣壞了身體，得不償失。
獨自在家生悶氣還不如找個比較可靠的人訴説一下，也可能別人幫不了你什麼忙，但是説説心裏可能會好受些，可能這就是人們所説的一吐為快吧。也可以出去轉轉，並不是説需要花錢出去旅遊，就是離開那個讓你煩心的地方，出去走走，也許沒有多大時候你的心情就會好很多的。
沒必要生氣什麼意思
意思是不需要生氣，不值得生氣，為了一個不值得的人、無關緊要的事、何必生氣傷害自己呢
這句話常常用來勸慰別人，當一個人因為某一件事或者某一個人而生氣的時候，他的朋友就會對他説，沒必要生氣，何苦呢為了這種不值得的事情傷害自己的健康
