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一、安靜休息至少5-10分鐘以上。
二、把電子血壓計的袖帶空氣排盡,綁在左臂或者右臂上,與心臟齊平,不能有毛衣等厚的衣服,袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。
三、打開電子血壓計的開始按鈕進行測量,然後根據電子血壓計的説明,看一下測量的時間是多少。
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