三層肚皮是什麼意思呢

      意思就是肚子上的贅肉很多，看起來像是一層一層的。

    肚皮，指腹部肚子。贅肉是由於脂肪堆積、囤積在身上的肉。消除贅肉的方法很多，例如節食、鍛鍊等，多攝取高纖維低脂肪的食物，多做運動。

       腹部、 腰部、臀部是最容易產生贅肉的地方。出現贅肉影響美觀，對身體無益，是人們的公敵。贅肉即脂肪堆積而成的肉，請將贅肉與肌肉明確區分。