肩膀疼的説説

我去年秋天突然右肩膀疼，感覺就是右肩膀袖籠上半圈部分疼，睡覺往右邊睡時，感覺壓的右肩膀很痛，有時就痛的醒了。右胳膊往上抬不起來，能抬到胳膊平了。右胳膊洗不了頭、穿不上胸罩。

聽人説鍛鍊能好，每天不停的前後轉胳膊，拍手，狠狠的鍛鍊。現在基本上好了。