1、首先可以打開我們身邊的電腦，在我們自己的電腦桌面裏找到瀏覽器，我們單擊進入。
2、進入瀏覽器主界面後，我們點擊上方的搜索欄，輸入“騰訊遊戲防沉迷”，我們點擊搜索標誌。
3、我們進入我們搜索的頁面後，會有很多搜索出來的結果，我們找到第一個，我們就可以點擊進入了。
4、最後我們進入頁面後，我們可以看到左邊會有一個登錄的按鈕。我們點擊登錄填寫我們的信息就可以了
綁定身份證大概分三步，一：打開瀏覽器搜索防沉迷註冊網站[靈光一閃]，二：點擊登錄，綁定身份證的qq號碼，三：登錄後顯示完成身份證信息，填寫完成即可。適度玩遊戲有益身體健康[呲牙][呲牙]
