閉眼陽光照射有什麼好處

眼睛去直射太陽不管有沒有閉眼都會對眼睛有一定的傷害。所以就正常的曬太陽就好了。

通常曬太陽對近視眼有好處。陽光照射可促進人體分泌維生素D，從而增加人體對鈣的吸收，鈣是人體不可缺少的元素。缺鈣容易導致眼壁彈性減弱，眼軸伸長，發展為近視。通常患者在户外曬太陽，俯瞰距離和活動，這有利於預防和治療近視。平時，注意休息和眼部使用，可以經常做眼保健操，儘量多看遠處。