蘇炳添訓練的自律故事

1、 飲食上對自己極為嚴格、極度自律

2018年上觀新聞報道，蘇炳添的表哥蔡健發回憶弟弟時表示，每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。

2、 作息非常自律，晚上十點準時睡覺

據蘇炳添的隊友謝震業介紹，蘇炳添每天晚上十點準時睡覺，而且手機關機。對於99%的成年人來説，晚上十點前睡覺是一件很難做到的事情，可蘇炳添數年如一日。可以想象，當第二天一早，很多人還在夢鄉的時候，蘇炳添已經進行到訓練狀態了。