中考體育游泳還是長跑好

目前中考體測是跳繩，立定跳遠，投擲實心球。估計你説的是體育專業中考

如果你游泳基礎很好，而且每天去游泳池很方便就選游泳，要不然我建議選跑步。要提高主要還要肯吃苦練，每天堅持全力跑2個1000米，能堅持一個月的話肯定會提高。