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給孩子樹立自信。家長首先要尊重孩子的意見,不要什麼都給他做主。而且要多交朋友,如果能跟總是很快樂的人做朋友就更好了,他的快樂會感染你,你就能變得開朗。
接着你可以多看一些娛樂節目,培養自己的幽默細胞,由被別人感染到感染別人。
最後你可以培養一些興趣,像打籃球,唱歌等,也可以多看看書。總之方法很多,關鍵是你想採納哪種。加油啊,未來的陽光男孩。
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