白糖含磷高嗎

不高。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖，它幾乎白含磷。白糖是人體主要營養來源之一，人體的消耗要以糖氧化後產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70%是靠糖供給的。食糖是天然甜味劑，是人們日常生活的必需品，同時也是飲料、糖果、糕點等含糖食品和製藥工業中不可或缺的原料。