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什麼人都可以,不管大人還是老人或者小孩都可以。當然,前提是學過舞蹈、瑜伽、武術等之類的,如果沒有學過,或者説學過之沒有經常拉筋的話,就不要隨便劈叉了。
如果是老人家的話,有經常鍛鍊,身體很健康的話,應該是可以做的到的。如果沒有的話,就不要劈了
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