就是説為了一事不高興的事不要動不動就生氣。比如説現在的孩子嬌生慣養，太不聽話了，這時候家長要控制自己的心情，不要動不動就生氣，要有愛心，採取説服或是教育的方式。
還比如説今天媽媽讓我去做飯結果把碗打碎了，媽媽很是生氣，外婆正好過來了勸説媽媽説孩子不是顧意的，不能動不動就生氣。
也就是不要輕易的發脾氣，不要讓自己的情緒難以控制。往往在遇到一些自己不能夠接受的事情或者觸及到自己利益的情況下，可能就會生氣，可能就會想着去指責別人，自己的心情就沒有辦法去平靜下來。
這樣只會讓人變得崩潰，只會讓人沒有了理智，當我們遇到事情的時候，儘量要讓自己心平氣和。
