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塞納河發源於勃艮第科多爾大區朗格勒高原,塔塞洛山的海拔471米處,全長776公里從其源頭出發48公里已下降244米,而巴黎距河口365公里,卻僅高出海平面24米。因此,塞納河流勢平緩,顯然適航,又因其水情一般有規律性而更加適航。
流經的巴黎盆地是法國最富饒的農業地區。塞納河從盆地東南流向西北,到盆地中部平坦地區,流速減緩,形成曲河,穿過巴黎市中心。在芒特拉若利下方穿過諾曼底奔向位於英吉利海峽的河口灣。它寬闊的河口灣迅速張開,通過唐卡維爾,延伸26公里,抵達勒哈佛爾。它常有湧潮現象。
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