面對退休潮風險的對策建議

老年人退休後要擺正心態，樂觀向上。

人到了退休年齡這是自然規律，這也是黨和國家對職工的關心。但是有的人退休以後會產生多種退休症，必須要克服。一是擺正心態，安下心，過後退休生活。 二是可以適當參與一些社區活動，三是參加一些體育娛樂活動，鍛鍊身體。