主料:魚肉150克,雞蛋液35克,麪粉一碗,孜然粉5克,姜2片,葱一根,料酒一勺,生抽2勺,糖5克,黑胡椒粉3克,鹽5克
步驟:
1、魚肉洗淨瀝乾水分。
2、魚肉切成長6cm,厚2cm的魚塊。
3、加入料酒,生抽,糖,鹽,胡椒粉,薑片拌勻醃製15分鐘。
4、雞蛋液,麪粉,孜然粉攪拌均勻加水調成粘稠麪糊。
5、熱鍋放油將魚塊滾上雞蛋麪糊液後依次放入鍋內小火煎。
6、魚塊兩面煎至金黃撒上葱花即可。
主料:魚一條,麪粉100克
輔料:洋葱,橙皮,青尖椒,紅尖椒,雞蛋各適量
調料:食用油,醬油,胡椒粉,料酒,鹽各適量
做法
1、魚從脊背直切向下,大約1釐米厚度,洗淨後用吸油紙吸乾水分,正反面均勻灑上鹽和胡椒粉,醃漬幾分鐘
2、將青紅尖椒、洋葱、橙皮切成米狀備用一個雞蛋在碗中打勻
3、魚灑少許料酒,一塊塊放入麪粉均勻沾一層,用手輕拍後抖一抖,放在盤中
4、取鍋燒熱,倒入食用油燒至六成熱時,將魚塊放入雞蛋液中沾滿雞蛋後放鍋裏小火慢煎,兩面金黃後取出
5、另取鍋燒熱,倒入少量食用油,三成熱時放入青紅椒、洋葱、橙皮粒,炒香後盛出一部分
6、將魚塊放回鍋中,倒入少量料酒、醬油、少加點水,入味後將剩餘蔬菜粒放出,拌勻後即可食用。
將買回來的魚洗淨垛塊裝入盆中加葱姜料酒食用鹽麪粉攪拌即可,鍋熱下油下魚塊炸至金黃即可放青紅椒,洋葱一起翻炒些時間加蠔油,食用鹽,雞精即可!