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26式楊斌太極拳口令完整版

心理 閲讀(3.01W)
26式楊斌太極拳口令完整版

26式楊斌太極拳口令完整版:

1、預備式 

2、起式

3、左棚式 

4、右攬雀尾 

5、單鞭 

6、雙峯貫耳

7、上勢 

8、白鶴亮翅

9、進步搬攔捶 

10、手揮琵琶

11、左摟膝抝步 

12、右野馬分鬃

13、閃通背 

14、撇身捶

15、高探馬 

16、雙探掌

17、金雞獨立 

18、玉女穿梭

19、上步七星 

20、退步跨虎

21、轉身單擺蓮 

22、彎弓射虎

23、撤步穿掌 

24、如封似閉

25、十字手 

26、收勢