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青團魚的正確做法

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青團魚的正確做法

第一步:準備一條新鮮的青團魚,2-3斤最好。

魚清洗乾淨後,首先把魚片一下,(不會片的,買的時候可以叫賣家片一下)

把魚肉和魚骨頭分開來

把魚骨頭剁成塊

然後把魚肚片下來

把魚肉片成魚片。

魚片和魚骨分開裝。

魚片的盆中,加入適量的食鹽調味

適量的料酒去腥

用手抓一下

抓至有粘稠後,用清水清洗乾淨。

然後瀝乾水分,放入碗中

加入鹽,料酒,再打入一個雞蛋清

用手抓一下,讓魚片充分吸收水分

然後加入澱粉,用手抓勻

最後加入一些食用油,抓拌均勻,醃製10分鐘,讓它入味。

用同樣的方法,把魚頭魚骨頭也醃製一下。

第二步:熱鍋燒油,把鍋滑一下,油熱之後倒出去

重新加入冷油

把魚頭,魚骨頭放入煎一下

兩面煎至微黃,然後裝入盆中。

第三步:把酸菜清洗乾淨,然後切碎,放入盤中。

把姜蒜片,小米辣放入鍋中爆香

炒香後把酸菜也放入一起翻炒

把酸菜的香味炒出來

酸菜炒出香味後,把煎好的魚頭魚骨放入

加入適量的料酒去腥

然後加入開水,沒過魚骨即可

大火煮開,水開後加入適量的食鹽

加少許的白砂糖提鮮

再加入少許胡椒粉,少許白醋

煮開一分鐘後,撈出魚頭魚骨放入盆中墊底

然後下入醃製好的魚片

用鏟子慢慢攪動一下

魚片煮熟後,即可出鍋

把魚片和湯汁一起倒入盆中

鍋中燒油,油熱後加入花椒,蒜末,幹辣椒爆香

爆香後,把熱油澆到魚上面

再撒上白芝麻

撒上香菜點綴一下,好吃的酸菜魚就做好

將鮮美的魚肉裝進了用艾草包的青團裏,帶着湯汁的酸菜魚

艾草焯水時添加一點食用鹼,可以爛的更快,而且可以去掉一些苦味,再上鍋蒸的時候底部要刷足夠的油,不然會粘在粽葉。

將艾草汁揉入糯米粉中,再包入豆沙或者其他餡料蒸制而成,再加上魚的鮮美製作成美味可口的青團魚。