個人認為電蒸鍋好。
1、電燉鍋是直接加熱,電蒸鍋是間接(隔水)加熱。
2、電燉鍋只能做家常使用,而電蒸鍋既能做家常使用也可以做套餐使用(一機多用)。
4、電燉鍋旺火燉肉,是將食材與清水放入鍋中直接加熱,而且在燉的過程中,因為湯汁不斷蒸發,造成營養的流失。電燉鍋旺火燉煮時,由於肉中可溶性肌溶蛋白、氨基酸等醇香物質,遇高温能使蛋白質封閉,不能很好溢散。效果不如電蒸鍋。
電蒸鍋燉肉,效果非同一般,儲能聚能效果好,温度恆定,在恆温時可得到充分溶解,營養充分釋放,保證營養不流失。
綜上所述,所以説電蒸鍋比電燉鍋好。