1、用料:牛尾椎1條(約500克),巴戟天30克,當歸12克,生薑4片,鹽少許,香菜少許 
2.藥材洗淨,用清水略泡, 
3.生薑洗淨,切成片。
4.牛尾椎洗淨,切段。
5.鍋中倒水,放入牛骨,  
6、大火煮沸片刻
7.撈出牛骨,棄湯不用。  
8、將所有材料倒入電砂煲中,加入温水,  9.先用強檔煮沸,再轉自動檔燜數小時。  10.肉爛骨脱,熄火
11.出鍋,加鹽調味食用。
小貼士:牛尾椎可用牛尾或豬尾,不可用其他部位的骨頭代替。  沒有電砂煲也可以用普通砂鍋或煮鍋。