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相當於跑步0.8公里
根據實際測試表明:若在水中蛙泳遊100米,將要消耗100千卡熱能,也相當於陸地上跑步400米,或騎自行車1000米,或滑冰1500米。因此,蛙泳200米,相當於在路上跑步800米遠,一般來説,水裏面的阻力比在路上大的多,因為水的密度比空氣大。
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