1、首先，當用户開通了QQSVIP會員後，這個能量值是會實時更新的，前往能量值頁面刷新一下，就會有所變化。
2、但是其它的像聊天、發説説和提升QQ等級等這樣的任務，能量值是不會實時更新的，只有擁有一定的能量後才會有變化。
《QQ》能量值更新時間説明
3、所以，並不是我們隨便聊聊天獲完成任務後，能量值就會馬上更新，一般最晚會有1天的延遲時間，然後QQ才會更新推出行的能量值數據來。
4、QQ能量值也會收到“賬號信息”、“互動活躍”、“QQ消費”等行為因素的影響，如果這些方面發生了變化，QQ能量值也會改變。
