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應對危機的有效資源有哪些

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應對危機的有效資源有哪些

應對危機的有效資源有:內在資源、外在資源、社團羣體資源、精神資源等。

當個體遭遇重大問題或變化發生使個體感到難以解決、難以把握時,平衡就會打破,正常的生活受到干擾,內心的緊張不斷積蓄,繼而出現無所適從甚至思維和行為的紊亂,進入一種失衡狀態,這就是危機狀態。危機意味着平衡穩定的破壞,引起混亂、不安。