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焦溜黃魚

心理 閲讀(1.07W)
焦溜黃魚

材料

黃魚1條,胡蘿蔔半根,豌豆50克,香葱1根,姜1塊,大蒜4瓣,料酒2湯匙30ml,鹽2茶匙10克,幹澱粉2湯匙30克,番茄醬4湯匙60ml,清水100ml,糖2湯匙30ml,水澱粉2湯匙30ml,白醋1湯匙15ml

做法

1、黃魚去鱗,去鰭,去除內臟,洗淨後在魚身雙面切幾刀,用1茶匙鹽和料酒醃製30分鐘。

2、豌豆洗淨,胡蘿蔔去皮切丁,香葱、姜和大蒜都切碎備用。

3、將醃製好的魚雙面拍上幹澱粉,鍋中倒入寬油,油8成熱時,放入鍋中炸至雙面金黃撈出,瀝乾油分後放入盤中擺好。

4、平底鍋中倒入少許油,將葱薑蒜碎煸出香味後,倒入胡蘿蔔丁和豌豆炒2分鐘,加入番茄醬,另1茶匙鹽、白糖和清水,淋入白醋,煮開後調入水澱粉勾芡。

5、將炒好的糖醋汁淋在魚身上即可。