蘭州拉麪一碗涼麪熱量

1碗蘭州牛肉拉麪(500.0克)593大卡。

拉麪熱量：119 大卡（100克）。

拉麪，一種漢族傳統麪食，民傳因山東福山抻面馳名，有起源福山拉麪一説。

吃麪條不會胖

每150克煮熟的麪條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物，熱量是180千卡，它脂肪不多，但特別能給人飽腹感.所以，每天攝入適量的麪條，並不會有發胖的風險。