偏胖僅僅是比正常體重略微高一些，而重度則屬於非常肥胖，比正常體重超出了很多！
偏胖在大多數人的眼裏會覺得這個人有福相，看起來親切又可愛，是大家都能接受的體型。而重度則會影響到個人的身材健康，易患三高，所以重度肥胖應該減肥了！
偏胖和重度肥胖是根據體重指數區分的。體重指數是衡量體重是否超標以及超標程度的標準。換算體重指數的公式：體重指數＝體重（kg）除以身高（cm）²，正常值是18.5-23.9。體重指數大於28者為肥胖，大於50就是是重度肥胖。偏胖對身體的影響比較小，而重度肥胖會嚴重影響正常的生活，誘發心腦血管疾病、動脈粥樣硬化、糖尿病、關節變形或關節疼痛等疾病。所以必須積極減肥。
偏胖和重度是有區別的。因為偏胖是這個人有點偏胖，説明是不太胖，飲食方面多注意點，加上多煅練身體，是可以恢復正常體重的。
而重度的多加小心了，是不是有虛胖或者其他病證引起的，要引起高度重視，一定要到醫院檢查一下身體。總之，趕快查明原因，把體重降下來。
